Consulta en Calle Teide, 9, Reus
Psicólogo especialista en depresión en Reus
Cuando cuesta levantarse, disfrutar, concentrarse o sentir esperanza, la depresión puede hacer que todo parezca más pesado y solitario.
Puede que te reconozcas en esto
- Tristeza persistente, apatía o sensación de vacío.
- Pérdida de interés por actividades que antes importaban.
- Cansancio, culpa, baja autoestima o pensamientos negativos recurrentes.
- Aislamiento, irritabilidad o dificultad para tomar decisiones.
Cómo trabajaremos
Trabajamos con activación conductual, reestructuración cognitiva y objetivos pequeños pero sostenibles para recuperar energía, dirección y una forma más amable de relacionarte contigo.
Nota importante:
En la primera sesión situamos el problema, definimos objetivos y acordamos un plan realista.